À propos de 108 Milliards
108 Milliards c’est le podcast qui aborde le développement personnel et spirituel sous un angle scientifique et pragmatique. Je suis Mounia Erkha, ancienne investisseuse devenue coach. J’ai fondé la méthode 108 Milliards pour une raison simple : apprendre à reprogrammer son cerveau grâce à la plasticité cérébrale. Aujourd’hui, nous accompagnons des dirigeants et nous formons une nouvelle génération de coachs. Pour cette saison 4 du podcast, je ne serai plus seule. Je partage désormais le micro avec mon camarade Antoine Chauffrut, coach et Head of Community chez 108 Milliards. À tour de rôle, nous allons mener des conversations profondes avec d’autres humains, autour de ce qui compte vraiment : votre santé mentale, votre développement personnel et spirituel. Dans cette saison 4 de 108 Milliards, nous poursuivons les séries ouvertes dans la saison 3 — sur la longévité, la médecine fonctionnelle, la mort et la transmission. Et nous ouvrons de nouveaux chemins : une série dédiée à ce que signifie vraiment « cheminer », et bien plus d’épisodes consacrés à la santé mentale. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Catégories : developpement personnel · bien-etre · education · sante
Derniers contenus publiés
Publie chaque semaine environ — dernier contenu le 02/07/2026.
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- 2026-05-21Entre régate et entrepreneuriat, la voie du coeur – Christopher Pratt — S4E36
- 2026-05-14L'art du détachement, de la survie à l'amour inconditionnel – Charlotte Vallet - S4E35
- 2026-04-30Ayurvéda et ménopause : comment se préparer dès 35 ans — Sophie Benabi — S4E34
- 2026-04-23Qui convainc commence par écouter. Le secret des orateurs les plus influents — Samuel Barbier — S4E33
Ce qu'en pense le public
Quelques avis d'auditeurs, repris tels quels :
- ★★★★★Une belle rencontre— Caroline_0710
J’ai découvert Mounia au détour d’un post LinkedIn. Son ton et son propos, à la fois très humains, très accessibles et très profonds, m’ont donné envie de découvrir son podcast, 108 milliards. Je suis une grosse consommatrice de podcasts et le sien figure parmi mes favoris.…
- ★★★★★Podcast génial pour se comprendre et reprendre les rênes de sa vie !— Anne8675
J’ai découvert Mounia par hasard au détour d’un post LinkedIn. J’ai alors écouté tous les épisodes de son podcast et j’ai trouvé cela passionnant.…
- ★★★★★Simple, pratique et efficace— Raph_T
Je triche : j’ai eu Mounia en coach direct, et je le dis sans rougir, ca a contribuer à changer ma vie. Après un passage psy, j’avais compris le pourquoi j’étais comme je suis, mais rien sur le comment changer, il me manquait des actions concrètes a mettre en places Elle m’a tout…
Avis publiés par des auditeurs sur Apple Podcasts et reproduits sans modification. MediaCritic n'a analysé ce contenu dans aucun de ses épisodes.
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