À propos de DANS LA POIRE !, le podcast nutrition pour mieux manger, du coeur à l'assiette !
BREAKING NEWS ! Téléchargez votre CRUDIBOOK DE 25 RECETTES D'HIVER ! (https://brumauld.systeme.io/le-crudibook-qui-change-vos-assiettes) Mieux manger, c'est pas si compliqué ! - Dans la Poire ! est le podcast nutrition sur l'alimentation du quotidien qui vous apprend à mieux manger et faire la paix avec votre assiette.. ⚡️ Entre nous, vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions : pourquoi je stagne dans ma perte de poids ? Pourquoi je suis toujours tenté-e de refaire un régime ? Ne vaudrait-il pas mieux que j'essaie de me reconnecter à mon corps, à mes signaux ? Est-ce que je dois choisir entre alimentation intuitive, rééquilibrage alimentaire et déficit calorique ? Les envies de sucré, on en fait quoi ? Pourquoi je mange sur un coup de stress ? Comment apaiser son rapport à l'alimentation ? Comment faire la synthèse avec toutes les infos nutritionnelles ? Et si je me remets au sport, que manger avant, pendant et après l'effort ? 🍐Dans la Poire !, le podcast nutrition pour mieux manger, du coeur à l'assiette, répond à toutes ces questions …
Catégories : cuisine · gastronomie · sante · bien-etre
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Publie chaque semaine environ — dernier contenu le 01/09/2026.
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Ce qu'en pense le public
Quelques avis d'auditeurs, repris tels quels :
- ★★★★★Mais quel plaisir!— guletch
Que c’est bon d’écouter ce podcast ! cest du bon sens, des blagues sympas, des extraits de classiques français. C’est vraiment super et ça change de tout ce qu’on entend du type « le meilleur ci, le pire ça... » MERCI D’exister!
- ★★★★★Wouah— PaulinehBilly
Merci Charles pour votre façon si simple et agréable d’aborder les sujets importants sur la nourriture. Il n’y a ni culpabilité ni jugement, simplement la présentation objective des notions. J’adore!!!
- ★★★★★Tellement utile— famille Wiest
Le podcast qu’il me fallait pour retrouver le goût de manger avec goût plutôt que de gloutonner sans faim ! Merci
Avis publiés par des auditeurs sur Apple Podcasts et reproduits sans modification. MediaCritic n'a analysé ce contenu dans aucun de ses épisodes.
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