À propos de Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)
Envie de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens, va plus loin en cliquant ici 👉 https://www.sylvainviens.com/newsbetter/ Pour qui ? Tu es au bon endroit si tu veux : Transformer ta vie,Te sentir mieux dans ta peau,Améliorer tes relations de couple,Réduire ton stress (voire l’éliminer),Développer ta résilience pour mieux surmonter les défis de la vie,...👉 Si un des sujets te parle, tu es au bon endroit ! Quand ? Tous les mardis, on parle ensemble de : Estime de soi,État d’esprit,Pleine conscience,Motivation,Bonnes habitudes,Bonheur...Chaque semaine, je partage des outils pratiques, des réflexions puissantes, et de quoi t'aider à devenir ton propre coach. Ma recette ? Un mix d’état d’esprit positif, de PNL, d’optimisme, et surtout, l’envie de partager ce qui m'a permis de créer une vie pleine de sens ! Et en bonus, le jeudi, tu reçois ma News(B)Letter, une lettre privée réservée à mes abonnés pour aller encore plus loin. Envie d’en savoir plus …
Catégories : developpement personnel · bien-etre · education · sante
Derniers contenus publiés
Publie chaque semaine environ — dernier contenu le 01/09/2026.
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- 2026-08-25Stabilité et sécurité ou croissance et liberté : le choix qui te paralyse [Capsule]
- 2026-08-18#255 - Se créer une rentrée plus sereine : 5 clefs pour apaiser l'anxiété
- 2026-08-14Ce combat est-il vraiment le tien ? [capsule]
- 2026-08-11#254 - 3 clefs pour arrêter de porter tout le monde (et alléger ta vie)
Ce qu'en pense le public
Quelques avis d'auditeurs, repris tels quels :
- ★★★★★Une parenthèse enchantée— AURELIE LG
Bonsoir Sylvain ! Que dire ? Par où commencer ? Sans originalité, tout d'abord M-E-R-C-I. En découvrant le système du podcast, je mets aujourd'hui à profit mes 10 000 pas quotidiens pour mettre dans mes écouteurs de bonnes ondes constructrices au lieu de la musique.…
- ★★★★★Quelle belle découverte ! J’apprends à me connaître un peu plus à chaque épisode— Adel.Sddk
Merci Sylvain ! Merci à toi de prendre le temps de nous faire découvrir quelques aspects de notre personnalité qui sont bien cachés quelque part dans nos esprits complexes …
- ★★★★★Merci— bikeoz
Salut Sylvain, moi c’est Laura, 37 ans dans quelques semaines et je suis entrain d’écouter ta capsule #11… Je te suis depuis plusieurs jours car en ce début d’année je me suis fixée de me developper personnellement… je saurai pas te dire comment j’en suis venue à ça… mais sans do…
Avis publiés par des auditeurs sur Apple Podcasts et reproduits sans modification. MediaCritic n'a analysé ce contenu dans aucun de ses épisodes.
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