Comment faire du sport avec un cerceau.
Bienvenue sur la chaine HoopTonic, la référence du hula-hoop fitness en France. Je m'appelle Loren DL et je suis Hoop addict depuis 2007, eCoach sportive et formatrice à Paris.
C'est quoi le HoopTonic ?
Un sport complet en plus d’être amusant. La variété des mouvements permet de solliciter l’ensemble de vos muscles, on renforce les abdos, on galbe les fessiers et on boost le cardio tout au long de la séance.
Ici je vous trouverez toutes les bases et con
Catégories : sport
Publie chaque semaine environ — dernier contenu le 10/09/2026.
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