À propos de Josainz-Les Claques Douces 🎙️ | Développement Personnel, Lâcher-Prise & Humour
Les Claques Douces – Le podcast qui secoue sans gifler 🎙️ Bienvenue dans Les Claques Douces, le podcast de Jo Sainz, préparateur mental, coach atypique & hypnothérapeute en Suisse, où le développement personnel rencontre l’humour… et parfois un délicieux brin d’absurde. Tu veux avancer… mais sans te faire violence ? Ici, chaque épisode est une claque douce : 👉 une vérité qui pique un peu… 👉 mais qui libère beaucoup. Pas pour te corriger. Pas pour te “réparer”. Juste pour t’aider à revenir à toi. 🌿 Une nouvelle saison, un nouveau rythme Chaque semaine, Les Claques Douces, c’est : 🎧 des épisodes courts (5 minutes max) pour questionner, sourire, remettre du mouvement 🌿 un espace Présence, plus lent, plus intérieur, pour ralentir, respirer, ressentir 🎥 un live du jeudi soir, simple, humain, sans performance 🧘♂️ une méditation guidée, pour intégrer plutôt que comprendre Ici, on ne court pas après la meilleure version de soi. On apprend surtout à habiter celle qui est déjà là.…
Catégories : developpement personnel · bien-etre · education · sante
📻 MediaCritic, c'est quoi ?
MediaCritic est le podcast francophone indépendant qui analyse et critique des podcasts, émissions et chaînes YouTube. Chaque semaine, Alex et Lolo décortiquent un média avec méthode, passion et humour.