Moins mais Mieux !
Je suis Julie Ferrez, coach sportive, professeure de yoga, autrice et experte bien-être depuis plus de 20 ans, dont 16 années à la télévision.
J’aide les femmes et les hommes à retrouver un corps plus fort, un mental plus serein et une énergie durable, sans injonctions ni solutions miracles.
Sur cette chaîne, je partage des émissions autour du mouvement, du yoga, de la santé, de la nutrition, du stress et du bien vieillir. Des contenus concrets, accessibles et fondés sur m
Catégories : sport
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