À propos de Laura Day FIT
Salut les Vaillants 💪
Moi, c’est Laura DayFit.
Coach sportive depuis de 15 ans, athlète en course à pied, créatrice de contenus fitness & running… et maman de Timaï et Lia 👟🤍
Sur cette chaîne Laura DayFit, je t’aide à faire du sport un véritable outil de bien-être, physique et mental.
Ici, pas de pression, pas de culpabilité : on avance ensemble, avec méthode, régularité et plaisir.
🏃♀️ Ce que tu trouveras sur la chaîne :
• Entraînements fitness accessibles à tous (maison ou salle)
• Séances
243vidéos
Catégories : sport
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MediaCritic est le podcast francophone indépendant qui analyse et critique des podcasts, émissions et chaînes YouTube. Chaque semaine, Alex et Lolo décortiquent un média avec méthode, passion et humour.